غذائی اشیاء محافظ یا دشمن: صحت پر ان کے اثرات اور احتیاطی تدابیر
غذا ہماری صحت پر براہِ راست اثرانداز ہوتی ہے، اور مختلف غذاؤں کا مجموعہ جسمانی نظام پر مختلف اثرات مرتب کرتا ہے۔ بعض غذاؤں کو ایک ساتھ استعمال کرنے سے جسم پر منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں جو صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتے ہیں۔ یہاں پر